Effektiv digital detox med Turning
Turning är en digital detox-app som syftar till att minska skärmtiden och öka produktiviteten. Den används av överanvändare i mer än 150 länder och har utvecklats i samarbete med Yonsei University för att säkerställa vetenskaplig validitet. Appen erbjuder en 24-timmars låssystem för att blockera distraherande appar, vilket hjälper användare att skapa medvetna vanor istället för vanemässig användning.
Genom att registrera appar och kategorisera dem som hjälpsamma eller distraherande kan användare fokusera på det som verkligen betyder något. Turning erbjuder även en Deep Focus Mode med mer kraftfulla begränsningar för dem som behöver extra kontroll. Med funktioner som personlig statistik och en digital assistent, Turny, ger appen användarna insikter om sina användningsmönster och hjälper dem att bygga långsiktiga, hälsosamma vanor.
